¿Por qué buscamos la autorrealización?
Saul Castillo • Jun 14, 2020
Alcanzar la autorrealización implica emprender un viaje hacia el autoconocimiento. Es necesario deslindarse de las falsas nociones del éxito convencional para encontrar tu propio camino. El reconocimiento de los demás llega naturalmente cuando buscas ser la mejor versión de ti mismo, procurando tu felicidad en el camino. Es necesario desapegarse del cumplimiento de cada una de nuestras metas. Alcanzar la plenitud no significa conquistar todos nuestros objetivos, sino encontrar nuestro propósito y seguir nuestro camino hacia la mejor versión posible de nosotros mismos.
Cuesta creerlo, pero no todos los humanos emprenden la búsqueda de reconocimiento, de autorrealización
y éxito. Algunos incluso se declaran en contra de dicha búsqueda, argumentando que podemos convertirnos en esclavos de nuestros deseos.
Quizá esta afirmación tiene sentido para más de uno y está claro que muchos viven esclavizados o adictos al reconocimiento. En este sentido, vale la pena aclarar que, como cualquier cosa, obsesionarnos con algo no puede ser del todo conveniente.
Sin embargo, en este artículo, queremos mostrarte por qué es que si vale la pena esta búsqueda y estamos seguros de que encontrarás ideas que te permitan replantearte tu propósito de vida.
Escala de necesidades (Maslow)
Si tú eres de las personas que busca autorrealizarse, puedes sentirte afortunado, pues no todas las personas a lo largo de su vida tendrán esta opción.
Llegar a la búsqueda de reconocimiento y a la autorrealización, es posible, porque de alguna manera, tus necesidades básicas están cubiertas. Una persona que tiene que preocuparse por ganarse el pan de cada día, no puede detenerse a pensar siquiera en ello.
El hambre y las necesidades fisiológicas son tan abrumadoras, que pasan sus días en el esfuerzo para poder cubrirlas. Esto ya lo había mencionado en alguna ocasión el sociólogo Abraham Maslow, al explicar la jerarquía de necesidades.
Maslow sostiene que las personas, conforme van cubriendo sus necesidades más básicas, buscarán satisfacer necesidades inmediatamente superiores.
Y creó una pirámide que va desde las necesidades más precarias, hasta las más elevadas.
Obstáculos para alcanzar la autorrealización
El único obstáculo eres tú mismo.
El egocentrismo puede llegar a jugarte malas pasadas. Hacerte pensar que alcanzar el éxito
tiene que ver con ser mejor que los demás, cayendo así en la eterna trampa de compararnos con el resto.
Compararse con los demás es de sumo problemático. Pues es seguro que siempre habrá gente mejor y peor que tú, en cualquier actividad que te propongas. De manera que, queremos proponerte, salir de ese enfoque e invitarte a solo compararte contigo mismo.
Para ello, es necesario que identifiques cuál de los siguientes obstáculos te está deteniendo, para que, posteriormente, pongas tu empeño en vencerlos.
El miedo
Quizá otra forma en que puedes llegar a convertirte en tu enemigo es a través del miedo.
Todos lo experimentamos en algún momento, el miedo es una emoción que tiene como función la supervivencia. Nos alerta cuando un peligro real está cerca.
En ocasiones, este miedo es lo que nos permitirá sobrevivir. Sin embargo, el miedo puede convertirse en un pésimo aliado, sobre todo si logra afectar tu capacidad de respuesta.
En ocasiones, por culpa de una mal gestión del miedo, las personas pueden llegar a experimentar lo que conocemos como parálisis por análisis.
Es decir, le dan tantas vueltas al asunto en su cabeza que, gobernados por el pánico, se imposibilitan para actuar o tomar una decisión.
Reconozcamos que el miedo es una emoción necesaria, pero al mismo tiempo, debemos anteponernos a éste. Aceptando que es humano equivocarse y que vale la pena correr el riesgo.
Las emociones
Debes saber que todas las emociones, tienen como función principal, brindarnos información. Así que debemos preguntarnos ¿Qué nos indica la emoción?
En lugar de acentuar nuestra atención a las sensaciones que nos producen.
Las emociones son parte de nuestra evolución y son necesarias para nuestra conciencia y supervivencia. Sin embargo, debemos evitar anclarnos a estas y tener presente que son pasajeras. Sobre todo, para que lejos de reducir nuestras capacidades, las potencialicen.
Sin importar que emoción sea, buena o mala, deseable o indeseable, puedes estar seguro de que tendrá un final. Y a su vez, vendrán otras emociones que sufrirán el mismo destino.
El júbilo que sentimos ante un triunfo acabará, como la tristeza que deviene del fracaso. Así que, no centres tu atención en la sensación, sino en la información. Así podrás gestionar tus emociones en tu favor y evitar que jueguen en tu contra.
La falsa promesa de que los sueños se hacen realidad
Es importante aprender a soltar nuestras manías, aprender que no todas las metas trazadas las vamos a alcanzar. Sin importar cuánto empeño pongamos en ello, la vida en ocasiones simplemente nos dará un rotundo no.
No obstante, te queremos recomendar que, sin importar el resultado, te permitas seguir intentándolo.
Vale la pena ir por todo teniendo una visión y un propósito de vida. Pues, quien despierta sin objetivos claros, seguro llegará a pensar su vida como un constante sin sentido.
El fracaso como experiencia positiva
Aprender es de las cosas más bellas que te regala la vida. Algunos dicen que aprender duele, pero permitámonos ir un poco más allá. Duele equivocarse, duele sentirse menos que los demás, duele ser un novato entre los expertos, porque nuestro ego no nos permite pensar con claridad.
Aprender en sí mismo no es doloroso, sino la sensación de sentirnos menos.
No obstante, cuando aprendemos a tomar con humor nuestros fallos, podemos aprender de ellos con mayor facilidad.
Lejos de ser algo indeseable en tu vida, las equivocaciones se volverán indispensables en tu camino. Aprender a aprender, implica reconocer que, cada quien tiene su propio ritmo para entender, y que el fracaso es parte del camino, sin importar si eres un novato o un experto.
Cómo producir respuestas que me acerquen a la autorrealización
Las respuestas o conductas que necesitas adquirir para alcanzar la autorrealización, son aquellas que te permiten desapegarte del resultado. Aquellas que te permitan disfrutar el camino. Con sus triunfos y sus fracasos.
Entender que el éxito no es alcanzar una meta, sino disfrutar el presente y emprender la aventura que implica buscar ser la mejor versión de ti mismo.
Elimina de tu mente las ideas convencionales del éxito, cada uno debe encontrar su propio camino. Ve más allá de tus deseos y encuentra en tu realidad la plenitud. No pierdas tu tiempo buscando la felicidad en el allá entonces. Sé feliz aquí y ahora, éste es el momento.
Vale la pena tener una brújula, una dirección, un propósito, que nos oriente, aunque no todos los días podamos mantener el curso.
Vale la pena, intencionar nuestros días, ir en pos de nuestros objetivos, para que cada día de nuestra vida cobre sentido.
Pero sobre todo vale la pena atravesar todo lo bueno y todo lo malo para alcanzar la aceptación completa de quienes somos y así sentirnos plenos.
Esa es la verdadera autorrealización. Y si quieres profundizar más en el tema de la autorrealización, puedes buscar las respuestas a la pregunta: ¿Por qué las personas inteligentes no siempre alcanzan todo su potencial?
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