¿Qué hacer si tiene síntomas de resfriado o gripe en medio de brotes de Covid-19?
Saul Castillo • 30 de abril de 2020
Sentirse enfermo con un resfriado o gripe nunca es agradable, pero dada la creciente preocupación por el coronavirus, sabemos que estos síntomas pueden parecer particularmente preocupantes ahora.
¿Qué hacer para cuidarse a sí mismo y a quienes te rodean?
Por encima de todo, si experimenta síntomas de resfriado o gripe durante este tiempo, queremos que sepas:
- Tu preocupación es comprensible, pero evaluar tus síntomas y controlar de cerca tu condición es clave para aliviar tu ansiedad y recuperarte.
- Hay opciones para tratar muchos de los síntomas que puedes experimentar.
- Lo mejor que puedes hacer por ti y su comunidad es quedarte en casa en casi todos los casos.
No dejes que el miedo se apodere.
Si bien es completamente normal sentirse preocupado cuando experimentas síntomas relacionados con el coronavirus, no es necesario que entres en pánico. Recuerda que puede haber otras fuentes posibles de tus síntomas, y que no importa lo que tengas, las recomendaciones de tratamiento son similares en todos los casos, y Covid-19 causa síntomas leves en la gran mayoría de los casos.
Estamos en medio de una típica temporada de resfriados y gripe. En muchas partes del país, las alergias estacionales también están comenzando a surtir efecto. Esto significa que podrías estar experimentando una serie de cosas completamente ajenas al coronavirus.
Y, la gran mayoría de las personas sanas que contraen COVID-19 se recuperan completamente en días o semanas.
Realiza una auditoría de tus síntomas.
A veces puede ser difícil descifrar cómo tus propios síntomas pueden iluminar la raíz. Aquí hay un desglose simple de cómo evaluar sus síntomas:
| Síntomas | Alergias | Resfriado | Gripe | Coronavirus |
|---|---|---|---|---|
| Aparición de síntomas | Gradual o abrupto | Gradual | Abrupto | Gradual |
| Fiebre | Raro | Raro | Usual, últimos 3-4 días | Usual |
| Dolores | Raro | Leve | Usual, a menudo severo | Posible |
| Resfriado | Raro | Poco común | Común | Común |
| Fatiga, debilidad | Posible | Algunas veces | Usual | Usual |
| Estornudos | Común | Común | Algunas veces | Algunas veces |
| Molestias en el pecho, tos | Posible, pero poco común | Tos cortante de leve a moderada | Frecuentes, pueden ser graves. | Frecuentes, pueden ser graves. |
| Congestión nasal | Común | Común | Algunas veces | Algunas veces |
| Nariz que moquea | Común | Común | Algunas veces | Algunas veces |
| Ojos llorosos y con picazón | Común | Poco común | Poco común | Poco común |
| Dolor de garganta | Algunas veces | Común | Algunas veces | Algunas veces |
| Dolor de cabeza | Algunas veces | Raro | Común | Común |
| Plan de atención recomendado | Autoaislamiento hasta que los síntomas desaparezcan | Autoaislamiento hasta síntomas | Autoaislamiento hasta que los síntomas desaparezcan | Autoaislamiento hasta que los síntomas desaparezcan |
Busca señales de advertencia de algo más serio.
Los síntomas enumerados a continuación se deben considerar como signos de advertencia, lo que indica que se debe buscar atención médica de inmediato:
- Dificultad extrema para respirar o falta de aliento
- Dolor o presión persistentes en el pecho o el abdomen.
- Mareos persistentes, debilidad, confusión, incapacidad para despertarse.
- Convulsiones.
- No orinar.
- Fiebre o tos que mejoran pero luego regresan o empeoran.
- Incapaz de comer o beber lo suficiente.
- Empeoramiento de condiciones médicas crónicas.
Y aunque la investigación y los datos actuales indican que los niños tienen menos probabilidades de experimentar síntomas graves o complicaciones asociadas con el coronavirus, los siguientes síntomas deben abordarse de inmediato si están presentes en niños de 14 años o menos:
- Respiración rápida o dificultad para respirar.
- Labios o cara azulados.
- Costillas tirando con cada respiración.
- Dolor en el pecho.
- Dolor muscular severo (el niño se niega a caminar).
- Deshidratación (sin orina durante 8 horas, boca seca, sin lágrimas al llorar).
- No está alerta o interactuando cuando está despierto.
- Convulsiones.
- Fiebre por encima de 40 ° C
- En niños menores de 12 semanas, fiebre.
- Fiebre o tos que mejoran pero luego regresan o empeoran.
- Empeoramiento de condiciones médicas crónicas.
Si te preocupa que tu o un ser querido sean médicamente inestables como resultado de los síntomas enumerados anteriormente, comunícate de inmediato al 070.
- Unidad de Diagnóstico de Infecciones Respiratorias Agudas:
- Tel. 83891111 Ext. 2704 y 2705
El autoaislamiento es clave para detener la propagación del resfriado, la gripe y el coronavirus.
No importa si realmente tienes un resfriado, gripe, alergias o coronavirus, lo más importante que puedes hacer cuando experimentas algún síntoma respiratorio es autoaislarse.
Esto ayudará a detener la propagación de lo que tengas, que es clave para controlar la propagación de virus. Esto es especialmente crítico ahora, ya que las pruebas generalizadas aún no están disponibles, nos corresponde a nosotros practicar lo que el contagio y los expertos en salud pública acuerdan que es la mejor manera de mantener a las personas sanas: minimizar las oportunidades de propagación de gérmenes al distanciar a las personas enfermas de la población sana.
Permanece en autoaislamiento hasta que tus síntomas se hayan resuelto por completo, o hasta que tu médico lo recomiende.
Si has recibido un resultado positivo de la prueba Covid-19, debes permanecer en autoaislamiento hasta que no hayas tenido fiebre durante 72 horas sin el uso de medicamentos, otros síntomas hayan mejorado y al menos hayan pasado 7 días desde que aparecieron los primeros síntomas.
Algunas opciones para controlar los síntomas de infección de las vías respiratorias superiores con medicamentos antivirales de venta libre o recetados.
Recomendamos mantenerse hidratado y tomar un medicamento para bajar la fiebre, como ibuprofeno o acetaminofeno (Tylenol), si sientes que necesita hacerlo.
Sabemos que algunos profesionales médicos desaconsejan el uso de ibuprofeno en casos de Covid-19, pero actualmente no hay evidencia de que el ibuprofeno u otros Antiinflamatorios no esteroideos AINE empeoren las infecciones por coronavirus.
Un antihistamínico como Zyrtec o Claritin puede ayudar a reducir su congestión, independientemente de si es causado por un virus o alergias. Para la gripe estacional, Tamiflu puede ser útil si comienzas poco después de que comienzan tus síntomas, pero también causa efectos secundarios bastante frecuentes, por lo que no es la mejor opción para todos. El descanso y la hidratación son las cosas más importantes para recordar mientras trabajas para mejorar.
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